Растяжки после родов самое страшное, что слышит женщина. Для начала скажу не стоит спешить, те, кто решил избавиться от растяжек в течение 2-4 месяцев, а еще и похудеть при этом, то разочарую, редко каким девушкам и мамочкам такое удается. Скорее всего у них прекрасная наследственность, вот и не было и нет у них растяжек.

В моем случае моя наследственность сработала 50 на 50, так как страшных растяжек не было, а были легкие складочки, которые и были то заметны, если сижу ссутулившись, а стоя так вообще, как будто не рожала. Но все равно хотелось быстро и эффективно избавиться даже от этого ужаса. Скажу сразу с 10 недели беременности ухаживала за областью талии и груди, мазала детским массажным маслом утром и вечером. А когда животик стал побольше, раз в неделю использовала кофе мелкого помола как скраб.

После родов месяца так через 4, тоже решила от кофе не отказываться, только стала им пользоваться 2 раза в неделю, у меня это 5 минут красоты называется. Времени на процедуру тратишь пару минут, а эффект потрясающий.

Сразу не стала приводить свою внешность в порядок, дала организму восстановиться, пополниться витаминами, отдохнуть от пережитого счастья.

Как сделать кофейный скраб, чтобы убрать растяжки после родов

Я думаю, рецептов домашних скрабов большое количество. Поделюсь своим проверенным. Он простой, его легко приготовить дома, он не требует много времени и хорошо храниться в ванной.

Обычно использую кофе мелкого помола для варки любимого напитка. Именно мелкий помол. В чашку наливаю кофе, а сам кофе откладываю на бумажное полотенце на тарелочку, чтобы оно высохло. Примерно 7 чашек кофе и у меня скраба набирается на целый месяц.

После кофемашины тоже можно использовать, прям в бумажных пакетах сушу, потом пересыпаю в баночку. Слишком крупный помол можно еще раз измельчик в кофемолке.

Просто так использовать кофейный скраб не желательно. Можно поцарапать кожу, поэтому у меня есть покупной скрабик, самый дешевый. Главное, чтобы у него была нежная текстура, мягкий не стягивающий эффект, приятный запах и мыльность. На руку кладем чуть кофейных молотых зерен, покупной скраб и воды, перемешали и круговыми движениями наносим на тело. Можно добавить эфирные масла, если на них нет аллергии.

Эффект от кофейного скрабика стал заметен только через год. За все время я качала пресс, бедра и т.п., занималась физическими упражнениями со своим телом. Сбросила вес и теперь в прежней форме +2 кг, ну видимо все-таки пора весить больше мешка картошки. Единственно осталось парочку полосок в виде складок в районе пупка, которые исчезли окончательно к трем годам сына, когда от беременного животика остались лишь воспоминания.

Убрать растяжки после родов второго ребенка

При рождении второго ребенка мой пупок слегка сполз, что сильно расстраивало. Но в этот раз было без растяжек, что удивило. Странное поведение пупка конечно заставило понервничать, потому что страшно он выглядел, что сидя, что стоя.

Больше года после родов ходила в весе почти 60 кг, меня все устраивало до одного момента, когда одела обтягивающую майку, а у меня валики под лямками бюстгальтера были видны. Привела вес в норму почти сразу, придерживалась белковой диеты около 1 месяца и спортивные танцы около 1 года. Пупок слегка втянулся, но складка осталась, получилась улыбка, которой не должно быть на животе. Но прошло 5 лет, вес у меня не скачет, поэтому пупок принял свой эстетически правильное расположение без сильных усилий с моей стороны.

Кстати, после вторых родов +2кг, в итоге разница до родов и после родов 4 кг.

На сегодняшний момент спорт, активный образ жизни – моя жизнь, раз в неделю делаю пленочные обертывания, 2 раза в неделю использую скраб из кофейных зерен или кокосовой стружки. Про растяжки я больше не вспоминаю, все процедуры делаю лишь по привычке для себя любимой, но кто-то мне говорил, если у твоей мамы нет растяжек, значит и у тебя не будет. У моей мамы растяжек после родов не было, и нет, поэтому вполне возможно обычная наследственность.