Добрый день, дорогие читатели!
Наступил апрель, мое самое любимое время года, когда природа оживает, все начинает зеленеть, сначала робко, как бы проверяя можно ли, а потом стремительно мир становится красочным. Первые весенние цветы радуются лучам солнца, легкому теплу. Вот уже скоро будет жарко, а пока солнце и комфорт, когда не холодно, не жарко. Поэтому я люблю весну, оживает природы, комфортная температура, в этот период душа пробуждается, как будто была в спячке и вот весна, пора вставать, делать великие дела.
Моим великим достижением стало решение ездить на работу на велосипеде. Как настоящая женщина я решила все начать с первого апреля, сказано-сделано, вот уже 12 дней я приезжаю на работу вовремя. Пусть наш город маленький, но пробки присутствуют, что создает существенное неудобство. Ведь там где машина доедет за 10 минут, с пробками добираешься около часа. Причем проезд на маршрутке или в автобусе, то еще наслаждение, так как, весной и летом люди пахнут, уж простите за такое слово, в обществе не принято обсуждать чужой запах. Вежливый человек сделает вид, что ничего не замечает.
Для меня велосипед позволяет реализовать много возможностей. У меня поднимается настроение, лень пропадает, здоровый образ жизни, кардионагрузка, свежий воздух, любование красотой природы (добираюсь на работу через парк), нужно 20 минут, чтобы добраться до места, мобильность, быстрота. Еще можно выделить время на соединение с природой, когда едешь через парк, то можно посидеть на лавочке с чашкой кофе и ежедневником. Записать свои мысли или уделить время своим эмоциям. Также еще можно позаниматься спортом на площадке.
Из минусов переодевания на работе и душ, косые взгляды (можно перетерпеть, ведь косятся довольно «большие» представители нашего общества). Также важно пережить шутников и любителей сарказма. Фразы «это не удобно!», «ты же целый день потом потная!», «фу, денег на транспорт нет!».
Весна и спорт, когда наступает апрель
В нашем обществе не сильно любят велотранспорт, хотя город старается делать велодорожки, но менталитет людей почему-то не меняется. Особенно, мне нравится позиция молодых матерей, которые отпускают детей бегать/кататься на самокате по велодорожке. Видимо есть «запасные дети». Ужасно звучит, но складывается именно такое мнение, ведь о безопасности ребенка никто не думают. Существуют правила дорожного движения, на велодорожке придерживаются скорости до 20 км/ч. Хорошая скорость, при столкновении могут быть серьезные травмы у ребенка. Ведь дети самый непредсказуемый пешеход на дороге.
Работодатели не думают про своих сотрудников. Удивительно, что некоторые ставят специальные приспособления для велосипедов и над ней камеру. В большинстве случаев, ты сам несешь ответственность за свое имущество.
Очень странно видеть такое отношение, когда культ велосипедов и самокатов стал лидировать в России. Когда человек начал себя уважать. Ведь сидеть в пробке, это неуважение к личному времени и к жизни.
А самый главный плюс — это сушка тела, вот не верьте, посмотрите на фотографии Александра, он каждый день на велосипеде катается, по делам, по работе, для удовольствия. Велосипед помогает хорошо сжигать жир, достаточно лишь 1 час в день и стрелка весов снизиться, если хочется большего эффекта, то еще спорт и диета. Для меня плюс, если не любишь бегать или есть категория людей, которым не рекомендуют врачи бегать, то велосипед самый лучший тренажер, тело в покое, но при этом организм получает нагрузку.
Хотя тут необходимо написать ограничения. Если есть заболевание суставов или после перенесенного короновирусной инфекции, нужно осторожно распределять нагрузку на ноги. Например, ездить на работу не каждый день или минимальное количество по времени, не более 20 минут в день в среднем темпе. При дискомфортном состоянии ног стоит обратиться к врачу и ограничить занятия спортом.
Апрель, весна, спорт — период обновления, рождения новых идей и мыслей. Период, когда оживает не только природа, но и человек. Кажется, что зеленые краски дарят ощущения — предвкушения того, что должно произойти, позитивное видение будущего.
Вот так у меня началась весна, поздно для нашего городка, в этом году март получился слишком холодным. Но я жду Пасху, после нее должно начаться окончательное и бесповоротно потепление, плавно переходящее в лето!
Весна и спорт, что может быть лучше!