Тело после беременности: 4 великие истины

Виктория Левчук

После рождения ребенка, наконец, мать с ребенком оказывается дома, и начинает постепенно приспосабливаться к своей новой жизни. Женщина в этот период питает надежду, что тело со временем восстановится, ведь с правильной диетой и небольшими упражнениями можно вернуться к состоянию до беременности. Правда в том, что тело после беременности никогда не будет прежним. Ребенок подарил своей матери совершенно новое тело, и оно, безусловно, имеет свои недостатки, но у него также много новых преимуществ. Поэтому его необходимо для себя заново открыть и полюбить.

Тело после беременности изменилось — и это навсегда

тело после беременности

Истина заключается в том, что, изменение в теле после беременности являются окончательными и необратимыми. Можно вернуться к весу до беременности, но распределение веса изменилось. Возможно, появились некоторые складки кожи в самых неожиданных местах или растяжки — например, на коленях, из-за лишнего веса, который был в течение девяти месяцев. Грудь может потерять свою упругость, но в то же время она может увеличиться в размере или уменьшиться. Кроме того, бедра и ягодицы могут приобрести привлекательную «округлость», а волосы станут более гладкими, чем раньше, из-за гормонов, высвобождаемых во время беременности.

Тело после беременности не будет работать так, как раньше

тело после беременности

Внешний вид тела — это не все, что изменится. Также будут внесены изменения в то, как тело работает. Тело — это машина, и данный механизм пострадал от плохого обращения во время беременности. Можно заметить, что физическое состояние не такое как было раньше и его придется долго и упорно восстанавливать. Возможно, обострятся какие-то хронические заболевания или появятся новые, но это минимальная цена за дар жизни, который дало тело.

Это удивит!

На животе появились складки и растяжки, и это огорчает. Но тело может удивить! Ведь оно способно без устали поднимать по 4-5 раз за ночь на кормление, держать без напряжения ребенка на руках, мышцы становятся сильнее с каждым новым добавлением веса малыша. Это удивляет, как устроено женское тело, которое выносило ребенка, ведь в критической ситуации оно способно выдержать большие нагрузки, начиная с ночных подъемов и заканчивая многочасовыми укачиваниями ребенка.

Тело после беременности, нужно принять его

тело после беременности

Тело приобрело немного некрасивый вид, но это не превращает женщину в монстра! Первое время после родов необходимо принять изменения своего тела. Затем можно оценить и попробовать улучшить. Культура совершенства и безупречных тел, которые обрушиваются на современных матерей с экранов телевизоров и интернета не поможет понять, насколько тело после беременности прекрасно. Первое время необходимо адаптироваться в материнстве и новых обязанностях, и почувствовать себя более уверенными в себе и более очаровательной. Это клише, но: женщина привлекательна, когда чувствует себя привлекательной.

P.S. Для восстановления тела после беременности женщине необходимо закончить грудное вскармливание, наладить ночной сон ребенка, и только после этого худеть или изменять свое тело в лучшую сторону. Это примерно три года с момента родов, именно столько необходимо времени женщине, чтобы полностью восстановиться как внутренне, так и внешне. Так что не стоит переживать, если через полгода после беременности женщина еще выглядит слегка полной, главное то, что внутри.

Нас можно найти в социальных сетях! Ссылки Левчук 

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта «ЛЕВЧУКИ»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
Наш сайт ЛЕВЧУКИ уникален, потому что два автора, женщина и мужчина, пишем о разном, обо всем и ни о чем, встречается полезная информация, житейская мудрость, где-то творчество, мотивация и много интересного, обновление сайта «Левчуки» регулярное.

 

Добавить комментарий

Войти с помощью: