Как ускорить выписку из больницы без скандалов и нерв? Все просто – стать здоровым и врач сам Вас выпишет, ведь никто не любит лежать в больнице. Поэтому, чтобы выписаться пораньше, попробуйте ускорить выздоровление:
1. Откройте доступ свету. Свет стимулирует выброс серотонина, который способен облегчать боль, поэтому пациентам в солнечных палатах требуется меньше обезболивающих препаратов.
2. Купите беруши. Для выздоровления необходим сон, но в больнице недостаточно тихо. Возьмите плеер или звуконепроницаемые наушники.
3. Что надеть? Чтобы ускорить процесс восстановления после операции, надо двигаться. Оказалось, что пациенты, которые ходят не в больничной одежде, а в своей, двигаются больше. Захватите с собой что-нибудь из любимых вещей, в которых будет приятно лишний раз пройтись.
4. Обильное питье. Вода способствует быстрому выводу из организма всех вредных веществ, улучшает обменные процессы, помогает быстрому выздоровлению.
5. Правильное питание. Организм должен бороться с болезнью, а не с перееданием. Поэтому больничная правильная еда только помогает выздоровлению, а вот хлебосолы из дома способствуют лишь лишним килограммам.
Мы предложили пять простых советов, как ускорить выписку из больницы. Следовать им или нет, решать не нам!
Нас можно найти в социальных сетях! Ссылки
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта «ЛЕВЧУКИ»!
